寒天料理のレシピ:簡単サラダ

2005年08月25日 20:24


こちらはローカロリーのお惣菜

糸寒天のサラダ
寒天ブームの時、SELVAのB1Fで実演販売をしてたのを真似てみました
戻した糸寒天・キュウリの千切り・茹でたブナピー・シーチキン
これに白ごまを振り、しそドレッシングをかけていただきます

シーチキンをノンオイルのにすれば、かなりカロリーを抑えられますね♪

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