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簡単なお弁当のおかずレシピ


私のお気に入り。レンコンとスティックブロッコリーのきんぴらです
スティックブロッコリーの替わりにアスパラでもいいですね。
ごま油であまからく炒めました。
だし汁・しょう油・砂糖で味付けします

レンコンもスティックブロッコリーも歯ざわりがよくって栄養も豊富。
箸休めの1品としておすすめです。こちらはお弁当のおかずにもいいですね♪

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コメント

こんばんわ。
レンコン大好き！食感がいいですよね〜。
スティックブロッコリーって始めて聞きましたよ。アスパラ見たいのがそうなんですか？ブロッコリーの茎好きなので食べてみたいです〜。
昨日ヨーグルトケーキ作りました。美味しかったです。
今日の記事で紹介させてもらいました。美味しいレシピ有難うございました。

No:598 2006/01/15 18:48 | どんぐり #- URL [ 編集 ]

れんこん大好きな私にはたまらないメニューですv-238
スティックブロッコリーとの組み合わせは彩りもきれいですねi-189今度試してみよう！今日我が家はパエリア、クリスピーチキン、コールスローを作りました。デジカメに納めて、食べて、さあブログと思ったら、デジカメにメモリーカードが入っていませんでしたi-182全部美味しかったです。あとお願いなのですが、sumire*cafeをリンクさせてもらってもいいでしょうか？お願いしますe-466

No:599 2006/01/15 21:14 | ひろ #- URL [ 編集 ]

スティックブロッコリー、ちょっと前にスーパーではじめて見て
うわー新しいなーって思ってました。
ごま油で炒めると香りがよいし
ほんと、これはお弁当によさそうですね♪

No:600 2006/01/15 21:28 | きたこ #- URL [ 編集 ]

＞どんぐりさん
食感がいい野菜、大好きです！
スティックブロッコリーはいつが旬なんでしょうね・・・
最近あまり見ないけど。先日見つけてやっと買ったのよー
和洋どちらにも応用がきくので便利ですよ
ヨーグルトケーキできたんだね見に行こうっと♪

No:602 2006/01/15 22:44 | sumire* #mQop/nM. URL [ 編集 ]

＞ひろさん
(ﾉ´▽｀)ﾉｵｵｵｵｯ♪色々作ってくれてのね〜
デジカメの失敗は私もよくやるんだよね・・・・
せっかく撮ったのをＰＣに落とす前に不注意で消してしまったりとか
でも美味しくできたみたいで良かった〜
リンクの方。ＯＫっすよーよろしくぅ

No:603 2006/01/15 22:53 | sumire* #mQop/nM. URL [ 編集 ]

＞きたこさん
こんばんわ♪
スティックブロッコリーはパスタとかにも使えるし
なかなか便利野菜だと思う
お弁当のおかずに・・・と思ったのに
気付いたらお鍋がからっぽでした(^-^;

No:604 2006/01/15 22:58 | sumire* #mQop/nM. URL [ 編集 ]

スティックブロッコリーとは(驚)！初めて聞きました！！
私のところは田舎ですから(笑)・・・売ってるのかなっ？すごく興味がある〜v-10レンコンも大好きです。これは即真似できそう★
お酒にも合いそうですね・・・とすぐお酒との相性を考えてしまう・・。イケマセンv-42sumire*さんはお酒はいける口ですか？

No:606 2006/01/16 15:55 | fuludokei #- URL [ 編集 ]

私も皆さん同様、スティックブロッコリーって初めて聞きました。
おいしそうですね。

レンコンの金平はお弁当によく入れてるのですが、
やっぱりsumire*さんがつくるとすっかりおしゃれになっちゃいますね〜。
感動。
見習わねば！！と思ってはいるのですが。。。なかなか。。

No:607 2006/01/16 17:46 | cucci #p/NFc4aY URL [ 編集 ]

はじめまして。
とてもおいしそうななお料理や、スイーツがたくさんあって、参考になります。
こちらのブログは以前からお気に入りでして、申し遅れましたが、最近リンクさせていただきましたので、報告させていただきました。。
よろしくお願いします。

写真の撮り方もとても素敵ですね。
色々勉強させてくださいね〜。
それでは又きます♪

No:608 2006/01/16 17:59 | 猪 #ELUVN7Oo URL [ 編集 ]

＞furudokeiさん
こんばんわ！
スティックブロッコリーはきっと見たらわかると思うよー
あまりメジャーな野菜じゃないんだろうね・・・・
お酒はね。。父親に似てすごーーーーく弱いの（笑）
やっとこさでビールもコップ1杯って感じっす(^-^;
飲めるひとが羨ましいんだ〜

No:609 2006/01/16 21:02 | sumire* #mQop/nM. URL [ 編集 ]

＞cucciさん
こんばんんわ♪
スティックブロッコリーはきっと見たらあ〜これかぁ
って思うよー。ん？宮城だけで売ってたりして・・・^-^;
レンコンのきんぴらは、ごぼうよか歯ざわりが良くて好きだな〜
cucciさんのカラフルランチも栄養ばっちりだし
見た目もきれい♪

No:610 2006/01/16 21:02 | sumire* #mQop/nM. URL [ 編集 ]

＞猪さん
はじめまして♪
ブログを見て頂き、又、リンクもありがとうございます

写真はド素人でカメラも安物なんですが
ブログにＵＰするのを楽しませてもらってるんですよー

No:611 2006/01/16 21:03 | sumire* #mQop/nM. URL [ 編集 ]

スティックブロッコリーってどんな味なんだろう？？
やっぱブロッコリーの味？
なんだか美味しそう〜〜☆
でもでもその下のてんぷらの卵とじがたまりません！！
丼にしてがつがつ食べたいです！！

No:612 2006/01/16 23:03 | koma #- URL [ 編集 ]

>komaさん
こんばんわ〜
あれれ〜みんなこのお野菜を知らないって事は
やはり宮城でしか売ってないのかも〜^-^;
そう、お味はブロッコリーみたいな感じですよー
天ぷらのたまごとじは、これを食べたいがために
天ぷら揚げるときもあるの♪

No:614 2006/01/17 00:24 | sumire* #mQop/nM. URL [ 編集 ]

こんにちわv-237

No:1323 2006/06/05 20:53 | #- URL [ 編集 ]

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No:1599 2006/11/22 18:21 | # [ 編集 ]

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